Новости:
2012-02-01
Акция «6=9» спорткомплексе «Самарский»!
Акция «6=9» спорткомплексе «Самарский»! С 5 по 20 февраля при покупке полугодовой карты 3 фитнес-месяца в подарок! Спешите количество карт ограничено!
2012-01-26
Суперакция в «Самарском»! Скидка 50% на вторую путевку только с 1 по 29 февраля
1. При покупке 2-х путевок сроком от 12 дней с размещением в номерах категории «ПК», «стандарт» предоставляется скидка на 2-ю путевку 50% .
2. При покупке путевки с размещением в номере кате
Подписаться на рассылкуПравила посещения уроков в бассейне
| AQUA GYM (45 мин)
Комбинированные занятия. Силовой урок для тренировки всех мышечных групп, возможно использование различного аква-оборудования. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности. |
AQUA NOODLES (45 минут)
Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Урок рекомендован для среднего уровня подготовленности, имеющим навыки плавания. |
| AQUA MAMA ( 45 минут)
Урок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы. |
AQUA ALL (45 минут)
Силовой урок для тренировки всех мышечных групп, возможно использование различного аква-оборудования. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности. |
| AQUA MIX (45 минут)
Комбинированное занятие. Урок аэробной направленности. Урок для любого уровня подготовленности. |
AQUA FIGHT (45мин)
Урок с использованием элементов боевых искусств. Рекомендуется для подготовленных |
| AQUA TABS (45 мин)
Силовой урок для тренировки мышц пресса. |
AQUA BEG (35-45 мин)
Занятие низкой и средней интенсивности. Урок для начинающих. |
| SWIMMING для взрослых (45 мин)
Обучение различным техникам плавания |
SYNCHRO SWIM для детей (45 мин)
Занятия по синхронному плаванию |
| AQUA GAMES для детей (45 мин)
Подвижные , веселые игры в воде под руководством опытного тренера. Занятие способствует развитию выносливости, силы и поднимет настроение вашему ребенку |
KIDS SWIM begin для детей (45 мин)
занятие направлено на освоение с водной средой, обучение основным навыкам плавания |
| KIDS SWIM pro для детей (45 мин) .
Изучение основных элементов техники спортивного плавания. На занятие допускаются дети, только |
|
| BABY SWIM для детей (30 мин)
Занятие, направленное на освоение детей в воде, обучение правильному дыханию и плаванию для детей от 3-6 лет |
SWIMMING JUNIOR для детей (45 мин)
Занятия по плаванию для подростков 12-16 лет |