ВПЕРВЫЕ НА САЙТЕ?


   Да         Нет   

Специальные предложения

Смотреть 3d-тур

Бассейн

Тренажерный зал

Спорт. площадка

Зимний каток

Детские программы

Расписание занятий

САНАТОРИЙ СПОРТКОМПЛЕКС МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
ГОСТИНИЦА САЛОН КРАСОТЫ РЕСТОРАННЫЙ КОМПЛЕКС
В вопросе коррекции фигуры мы предлагаем комплексный подход. Перед началом тренировок рекомендуем пройти фитнес-тестирование, которое позволит вам узнать соотношение мышечной и жировой массы, вашу степень тренированности, выявить возможные противопоказания по нагрузкам, а также рекомендовать комплекс тренировок в соответствии с полученными результатами.

Наиболее эффективными с точки зрения коррекции фигуры являются следующие направления: BodyFlex, Zumba, Spinning, Step Dance, аквааэробика и другие групповые программы. Если вы уже имеете средний или продвинутый уровень подготовки, вы можете выбрать такие высокоинтенсивные тренировки как Hot Iron, Tabata и Cross Training.

Для тех, кто хочет сделать свои занятия максимально безопасными и эффективными, мы предлагаем персональный тренинг.

Регулярные спортивные занятия позволят вам не только вернуть хорошую форму, но и укрепить физическое здоровье, а также избежать многих заболеваний, вызванных недостаточно подвижным образом жизни. Физическая активность улучшает деятельность сердечно-сосудистой, костно-мышечной, дыхательной и других систем организма.
Рады предложить вам групповые тренировки, направленные на профилактику заболеваний и восстановление здоровья: Light Fit, Total Flex, Spine Strength, Swimming, Pilates.

Для тех, кто хочет максимально адаптировать физическую нагрузку под состояние своего здоровья, мы предлагаем персональные занятия и специализированные программы в мини-группах с опытными тренерами, такие как Pilates Allegro и Здоровый позвоночник. Персональная тренировка может проходить по любому из выбранных вами направлений, включая ребилитацию.

Заряжая энергией, физические занятия увеличивают нашу продуктивность и запас сил.
Получить энергию танца вы можете на таких групповых программах как: Zumba, Latino, Arabic Dance, Dance Mix. Сконцентрироваться на духовной энергии вам позволят следующие направления: Yoga, Stretch, Light Fit. Зарядиться энергией воды можно в бассейне в рамках свободного плавания и на занятиях Swimming и аквааэробика.
Зарядиться энергией в начале дня или расслабиться после тяжелого рабочего процесса вы можете в тренажёрном зале нашего спорткомплекса. К вашим услугам новейшее оборудование, просторная кардио-зона и высококвалифицированные инструкторы, всегда готовые подсказать, помочь, зарядить энергией и мотивировать на спортивные совершения.

Настоящую гармонию человек достигает тогда, когда он здоров не только телом, но и душой. Подлинной гармонии тела и духа можно добиться, сочетая различные методики групповых программ, представленных в нашем клубе: Yoga, Light Fit, Total Flex. Избавиться от повседневного стресса вам помогут направления восточных единоборств: Karate, Muay Thai. По всем представленным направлениям вы можете воспользоваться персональными тренировками.

В фитнес-клубе вы можете найти новых друзей. Занятия в компании единомышленников проходят комфортнее и эффективнее.
Тренируясь в группе, вы получаете стимул для резулярных занятий и стремления к лучшим результатам.
Для мотивации клиентов в спорткомплексе регулярно проводятся различные внутриклубные мероприятия, чемпионаты, соревнования.
Среди групповых программ у нас представлены игровые виды спорта: Футбол, Волейбол, Баскетбол, Большой и настольный теннис, Хоккей. Посещение этих занятий позволят вам стать частью сплоченной команды.

Для детей дошкольного возраста у нас представлены коррекционно - оздоровительные программы, направленные на профилактику плоскостопия, нарушения осанки, укрепление иммунитета. Кроме того мы предлагаем большой выбор развивающих программ для улучшения памяти, логики, мышления, речи в рамках групповых занятий и персонально в мини-группах.

Для детей школьного и старшего школьного возраста предусмотрены групповые программы по основным спортивным направлениям: плавание, игровые виды спорта, традиционные фитнес-программы, тренажерный зал. Также есть профессиональные секции: каратэ, синхронное плавание.









Специальные предложения

Детская спортивно-оздоровительная программа УРА! КАНИКУЛЫ!


Каникулы – волшебная пора для любого школьника.

Проводить каникулы в шумном загазованном городе не самое веселое занятие и, уж тем более, не самое полезное. С другой стороны, выпускать свое чадо из поля зрения тоже не лучший вариант. Вам на помощь придет детская спортивно-оздоровительная программа дневного пребывания в СОзК «Самарский».

  • Спортивный комплекс находится в черте города, но в экологически чистой лесопарковой зоне.
  • Спортивный комплекс владеет огромной территорией с открытым бассейном, спортивно-игровыми площадками, специально оборудованными детскими залами.
  • На территории спортивного комплекса дети постоянно находятся под присмотром профессиональных инструкторов и педагогов.

Вашим детям будет предоставлено:

  • Большое разнообразие развлечений и спортивных программ:
    • плавание;
    • спортивная площадка;
    • игры на свежем воздухе;
    • спортивные турниры и эстафеты;
    • пилатес;
    • танцы;
    • граффити;
    • разнообразные праздники и костюмированные представления.
  • Правильное питание:
    • обеды в ресторанном комплексе «Пирс».
  • Профессиональное медицинское обслуживание:
    • кислородные коктейли;
    • сенсорная комната (процедура психологической разгрузки);
    • «соляная комната» (профилактика заболеваний органов дыхания).

Примечание: спортивно-оздоровительная программа работает в дни школьных каникул с понедельника по пятницу с 09.00 до 18.00.

Расписание

9:00 - прием детей
9:20 - зарядка
10:00 - бранч
10:30 - прогулка, игротека на свежем воздухе
11:00 - тренировка Swim/ Fitness
12:00 - прогулка, игротека на свежем воздухе
12:45 - обед
13:30 - сиеста (тематические игры)
14:00/14:20/14:40 – кислородный коктейль
15:00 - тренировка Swim/ Fitness
16:15/16:30 – полдник
17:00 - прогулка, игротека на свежем воздухе, развлекательные мероприятия
18:00 - уход детей домой

Фотоотчеты

Летние каникулы 2015 год
Летние каникулы 2015 год

Весенние каникулы в стиле Ералаш
Весенние каникулы в стиле Ералаш

Пиратский дозор 2014 год
Пиратский дозор 2014 год

Путешествие по странам 2014 год
Путешествие по странам 2014 год

Детская вечеринка Хэллуин 2013 год
Детская вечеринка Хэллуин 2013 год

День Нептуна 2013 год
День Нептуна 2013 год

Клуб юного миллионера 2013 год
Клуб юного миллионера 2013 год

"УРА! КАНИКУЛЫ!" 2013 год

Весенние каникулы 2012 год
Весенние каникулы 2012 год

Летние каникулы 2012 год
Летние каникулы 2012 год

  
Школа супергероев
Студия раннего развития "Успешный малыш"
Детская спортивно-оздоровительная программа УРА! КАНИКУЛЫ!
 
Летние каникулы 2012 год
 
Пиратский дозор 2014 год
 
Путешествие по странам 2014 год
 
Детская вечеринка Хэллуин 2013 год
 
День Нептуна 2013 год
 
Клуб юного миллионера 2013 год
 
УРА! КАНИКУЛЫ! 2013 год
 
Весенние каникулы 2012 год
Расписание детского клуба
Описание групповых программ
Студии и секции для детей
Дни рождения
Школьные праздники
Каратэ для детей
 
+7 (846) 302-15-16 Самара, Барбошина поляна (Поляна им. Фрунзе)
9-я просека, Линия 5, д. 4
Спорткомплекс «Самарский», г. Самара. Официальный сайт