ВПЕРВЫЕ НА САЙТЕ?


   Да         Нет   

Специальные предложения

Смотреть 3d-тур

Бассейн

Тренажерный зал

Спорт. площадка

Зимний каток

Детские программы

Расписание занятий

КУРОРТНЫЙ ОТЕЛЬ СПОРТКОМПЛЕКС МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
ГОСТИНИЦА САЛОН КРАСОТЫ РЕСТОРАННЫЙ КОМПЛЕКС
В вопросе коррекции фигуры мы предлагаем комплексный подход. Перед началом тренировок рекомендуем пройти фитнес-тестирование, которое позволит вам узнать соотношение мышечной и жировой массы, вашу степень тренированности, выявить возможные противопоказания по нагрузкам, а также рекомендовать комплекс тренировок в соответствии с полученными результатами.

Наиболее эффективными с точки зрения коррекции фигуры являются следующие направления: BodyFlex, Zumba, Spinning, Step Dance, аквааэробика и другие групповые программы. Если вы уже имеете средний или продвинутый уровень подготовки, вы можете выбрать такие высокоинтенсивные тренировки как Hot Iron, Tabata и Cross Training.

Для тех, кто хочет сделать свои занятия максимально безопасными и эффективными, мы предлагаем персональный тренинг.

Регулярные спортивные занятия позволят вам не только вернуть хорошую форму, но и укрепить физическое здоровье, а также избежать многих заболеваний, вызванных недостаточно подвижным образом жизни. Физическая активность улучшает деятельность сердечно-сосудистой, костно-мышечной, дыхательной и других систем организма.
Рады предложить вам групповые тренировки, направленные на профилактику заболеваний и восстановление здоровья: Light Fit, Total Flex, Spine Strength, Swimming, Pilates.

Для тех, кто хочет максимально адаптировать физическую нагрузку под состояние своего здоровья, мы предлагаем персональные занятия и специализированные программы в мини-группах с опытными тренерами, такие как Pilates Allegro и Здоровый позвоночник. Персональная тренировка может проходить по любому из выбранных вами направлений, включая ребилитацию.

Заряжая энергией, физические занятия увеличивают нашу продуктивность и запас сил.
Получить энергию танца вы можете на таких групповых программах как: Zumba, Latino, Arabic Dance, Dance Mix. Сконцентрироваться на духовной энергии вам позволят следующие направления: Yoga, Stretch, Light Fit. Зарядиться энергией воды можно в бассейне в рамках свободного плавания и на занятиях Swimming и аквааэробика.
Зарядиться энергией в начале дня или расслабиться после тяжелого рабочего процесса вы можете в тренажёрном зале нашего спорткомплекса. К вашим услугам новейшее оборудование, просторная кардио-зона и высококвалифицированные инструкторы, всегда готовые подсказать, помочь, зарядить энергией и мотивировать на спортивные совершения.

Настоящую гармонию человек достигает тогда, когда он здоров не только телом, но и душой. Подлинной гармонии тела и духа можно добиться, сочетая различные методики групповых программ, представленных в нашем клубе: Yoga, Light Fit, Total Flex. Избавиться от повседневного стресса вам помогут направления восточных единоборств: Karate, Muay Thai. По всем представленным направлениям вы можете воспользоваться персональными тренировками.

В фитнес-клубе вы можете найти новых друзей. Занятия в компании единомышленников проходят комфортнее и эффективнее.
Тренируясь в группе, вы получаете стимул для резулярных занятий и стремления к лучшим результатам.
Для мотивации клиентов в спорткомплексе регулярно проводятся различные внутриклубные мероприятия, чемпионаты, соревнования.
Среди групповых программ у нас представлены игровые виды спорта: Футбол, Волейбол, Баскетбол, Большой и настольный теннис, Хоккей. Посещение этих занятий позволят вам стать частью сплоченной команды.

Для детей дошкольного возраста у нас представлены коррекционно - оздоровительные программы, направленные на профилактику плоскостопия, нарушения осанки, укрепление иммунитета. Кроме того мы предлагаем большой выбор развивающих программ для улучшения памяти, логики, мышления, речи в рамках групповых занятий и персонально в мини-группах.

Для детей школьного и старшего школьного возраста предусмотрены групповые программы по основным спортивным направлениям: плавание, игровые виды спорта, традиционные фитнес-программы, тренажерный зал. Также есть профессиональные секции: каратэ, синхронное плавание.









Специальные предложения

«Школа супергероев» – уникальный для Самары детский клуб


Воспитание ребенка – очень сложный процесс. Для того, чтобы этот процесс не стал для ребенка в тягость, лучше всего превратить его в игру. Чем больше игровых элементов присутствует в воспитательном процессе, тем лучше будут усваиваться знания и навыки. В спорткомплексе «Самарский» мы занимаемся физическим воспитанием ребенка, потому что здоровье – важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития инициативы, сильной воли, дарований и природных способностей. А для того, чтобы ребенок занимался с удовольствием, мы придумали «Школу супергероев» – детский клуб, в которой традиционные занятия физкультурой превращаются в увлекательную игру, в ходе которой ребенок не только укрепляет мускулатуру, но и развивает смекалку, сообразительность и раскрывает свой потенциал! Наши специалисты – профессиональные инструкторы и внимательные педагоги – помогут ребенку погрузиться в мир любимых героев и поверить, что он не просто ребенок, а Супер ребенок! Даже обычные физические упражнения превращаются в нашей школе в увлекательное действие.

Итак, что же такое «Школа супергероев»?

  • Общее физическое развитие: формирование вкуса к здоровому образу жизни.
  • Раскрытие творческого потенциала ребенка: занятия способствуют развитию памяти, внимания, фантазии и мелкой моторики.
  • Индивидуальное медицинское обслуживание, диагностика состояния здоровья (рекомендации ведущего врача–педиатра).
  • Клубная жизнь: турниры, тематические праздники, дни рождения.

В летнее время на базе нашего клуба действует спортивно-оздоровительная программа, где дети весело и с пользой проведут свои каникулы, занимаясь спортом, участвуя в подвижных играх, костюмированных праздниках.

Программы детского клуба «Школа супергероев»

Все программы разделены на уровни, которые соответствуют возрасту ребенка, его физическому и эмоциональному состоянию:

SUPER BABY: для самых маленьких детей от 3 до 7 лет

В этом возрасте малыши начинают ходить, бегать и прыгать. Занятия с детьми этого возраста предполагают развитие внимания, координации, способствуют развитию памяти, мышления, наблюдательности. Для того, чтобы помочь ему вырасти крепким, здоровым и жизнерадостным мы разработали программу SUPER BABY: мы предлагаем детям классы, в которых дети будут постигать секреты легендарных мастеров и заниматься в Мастерских творчеств. Малыши научатся находиться в детском коллективе и чувствовать себя уверенно среди сверстников. Продолжительность занятий 30 мин.

Секреты мастера Аквариуса

Мастер Аквариус живет на планете, которая вся покрыта водой, поэтому его методики обучения плаванию считаются лучшими в нашем мире. Занятия этого класса – AQUA BABY – проходят в бассейне. Под руководством инструкторов малыш учится держаться на воде, правильно дышать, находясь в воде. И стоит ли говорить о том, как дети любят бассейн!


Секреты мастера Йоджи

«Супергерой должен уметь управлять своим телом» – утверждала великий мастер Йоджи. В его классе BABY YOGA мы занимаемся мышечно–суставной гимнастикой, с элементами йоги. В возрасте 3–6 лет дети еще не осознают многие вещи, которые очевидны взрослым, поэтому упражнения преподносятся им в игровой форме. Используются всевозможные образы, чтобы малыши с пониманием и интересом выполняли упражнения.

Секреты мастера Могучи

«Без физической подготовки невозможно превратиться в супергероя» – так говорил знаменитый на всю Вселенную силач – мастер Могучи. В его классе BABY FIT мы предлагаем малышам коррекционные занятия, направленные на укрепление мышечной системы, профилактику плоскостопия и формирование правильной осанки. Уроки проходят с использованием гимнастических палок, массажных ковриков и мячиков.

Секреты мастера Танцоры

Прекрасная мастер Танцора всегда говорила, что герой, который не может красиво двигаться – это совсем даже и не герой. В классе BABY DANCE для самых маленьких учеников, малыши постигают азы ритмики и учатся двигаться под музыку. Кроме этого, у них развивается музыкальный слух, координация движений, внимание и эмоциональность.

Секреты мастера Энергейма

Юный мастер Энергейм, живущий на планете Вечного Детства, считает, что нет ничего полезнее для будущего супергероя, чем всевозможные подвижные игры. Поэтому в его классе FUNNY GAME ученики нашей школы могут выплеснуть свою энергию, соревнуясь в играх и эстафетах, которые разработал сам мастер.

Мастерская творчества

В Мастерской творчества опытные наставники развивают творческие способности будущих супергероев: здесь работают несколько классов для того, чтобы дети получали всестороннее развитие. Наставники научат ребенка основам рисования, лепки, оригами и многому другому, возможна организация индивидуальных занятий с ребенком.

  • Класс рисования: здесь малыши научатся рисовать по шагам природу, сказочных героев, людей и многое другое.
  • Класс лепки: в этой мастерской малыши будут работать с пластилином или соленым тестом. Занятие развивает мелкую моторику рук, фантазию, воображение. Все это сопровождается веселыми стихами–прибаутками, что способствует развитию памяти и делает урок веселым и занимательным.
  • Класс аппликации: в этом классе дети познают секреты аппликации и оригами. Занятие развивает конструкторское мышление, моторику и тактильные ощущения. В процессе используется не только бумага, но и другие материалы: ткань, крупа, сухоцветы, соломка…
  • Класс почемучек: наставники почемучек передают свою мудрость малышам и развивают их внимание, мышление и память. Во время занятий используются всевозможные сюжетно–ролевые игры: дети учатся грамотно пересказывать, давать полные ответы на вопросы, подробно изучаются растения, животные, времена года и многие другие предметы и явления, интересующие ребенка такого возраста. Помимо обучающих упражнений и игр обязательно выполняется гимнастика, развивающая мелкие мышцы рук, гимнастика для глаз, гимнастика для спины и шеи.
  • GRAFFITI: это способ самовыражения и полет мысли. Оно имеет свойство сливаться и взаимосвязываться с тем, что нас окружает каждый день. На занятии дети познакомятся с историей граффити и его корнями, изучат стили граффити и технику спрея, приобщаться к коллективному творчеству.

Игровой класс

Это единственный класс в нашей школе, где ребенок может просто поиграть и отдохнуть. Разумеется, наши педагоги будут присматривать за ним. Здесь детей ждет мир увлекательных игр и интересных приключений.

SUPER KIDS/SUPER JINIOR: для детей от 7 до 16 лет

Программа SUPER KID/SUPER JUNIOR тоже представлена классами, в которых дети знакомятся с секретами легендарных мастеров из параллельных миров и вселенных. Программа подготовки супергероев включает в себя элементы пилатеса, гимнастики, акробатики, восточных единоборств, аэробики и танцев. Групповые уроки с детьми этой возрастной группы направлены на гармоничное развитие координации, способствуют формированию правильной осанки, мышечной силы, тренировке вестибулярного аппарата. Продолжительность занятий 45/55 мин.

Секреты мастера Могучи

Для старших учеников Школы супергероев, мастер Могучи с планеты Сил разработал специальную программу FITNESS MIX, FITBALL: на уроках его класса дети развивают силу и выносливость, гибкость и ловкость, а также улучшают осанку, потому что герой должен ходить с расправленными плечами. Уроки проходят с использованием резиновых амортизаторов, гантелей, степов, фитболов, и другим необходимым оборудованием. Для самых старательных учеников мастер открыл класс POWER JUNIOR, в котором ученики занимаются с гантелями, боди барами и становятся еще сильнее!

Секреты мастера Дракона

Бессмертный мастер Дракон жил высоко в горах и постигал секреты ведения поединка много сотен лет. Многие супергерои брали первые уроки боя именно у него. Теперь вы можете узнать его секреты в нашей школе. На уроках AIKIDO, KARATE будущие супергерои познают систему самозащиты, физического и духовного развития, повысят свою координацию и станут гораздо опаснее для сил зла.

Секреты мастера Грациуса

«Гибкость и подвижность важнее всего для героя» – говорил мастер Грациус. В классе GYMNASTICS, PILATES опытные инструкторы прекрасно знакомые с его методикой откроют ученикам секреты мышечно–суставной гимнастики, которая позволит им повысить эластичность мышц, укрепить связки и сухожилия и стать максимально пластичным и скоординировынным.

Секреты мастера Акваплава

Для старших учеников Школы супергероев мастер Акваплав, живущий на планете, которая вся покрыта водой, придумал несколько занятий: — KID SWIM – занятия в этом классе разделены на два уровня. Уровень BEGIN предназначен для новичков и на нем инструкторы обучают основным навыкам плавания. Уровень PRO разработан для тех, кто уже умеет плавать или прошел уровень BEGIN: в этом классе инструкторы обучают различным стилям плавания.

  • AQUA GAME – водные игры, которые повышают уверенность будущего героя в воде и развивают его выносливость;
  • SYNCHRO SWIM – этот класс работает для девочек. Здесь их научат основам самого настоящего синхронного плавания.

Секреты мастера Танцоры

Прекрасная мастер Танцора, которая считает, что чувство ритма, грация и осанка не только выделят героя из толпы, но и помогут убеждать людей в своей правоте без применения других суперспособностей, открыла несколько классов для старших учеников Школы супергероев:

  • ARABIC DANCE
  • BREAK DANCE
  • HIP – HOP DANCE
  • RAGGA DANCE

Занятия в классах Танцоры развивают пластику и гибкость, способность к импровизации и экспрессию, дисциплину и осанку, а также позволяет активно само выражаться. Просто выберите класс, который больше всего вам подходит.

Секреты мастера Энергейма

Неутомимый мастер Энергейм, приглашает старших учеников Школы супергероев научиться играть в FOOTBALL, VOLLEYBALL, BASKETBALL, TENNIS, НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС и другие увлекательные подвижные игры.

Секретные техники развития от чемпиона Наруто!

Приходите и узнайте о секретных техниках развития вашего ребенка на занятиях по Каратэ-до для детей (пн. Ср. пт. 18:00). Развивайтесь играючи и постигайте мастерство боевого искусства! Мы не ищем способных детей у нас такими становится каждый.

 

Только у супергероев спорткомплекса есть уникальная возможность заниматься спортом круглый год на свежем воздухе. Летом – пляжная зона, открытые бассейны, детский городок, открытая площадка для игровых видов спорта. Зимой –каток.

Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский клуб.
Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский клуб. Фотографии. Детский центр

Школа супергероев
Студия раннего развития "Успешный малыш"
Детская спортивно-оздоровительная программа УРА! КАНИКУЛЫ!
Расписание детского клуба
Описание групповых программ
Студии и секции для детей
Дни рождения
Школьные праздники
Каратэ для детей
 
+7 (846) 302-15-16 Самара, Барбошина поляна (Поляна им. Фрунзе)
9-я просека, Линия 5, д. 4
Спорткомплекс «Самарский», г. Самара. Официальный сайт