ВПЕРВЫЕ НА САЙТЕ?


   Да         Нет   

Специальные предложения

Смотреть 3d-тур

Бассейн

Тренажерный зал

Спорт. площадка

Зимний каток

Детские программы

Расписание занятий

КУРОРТНЫЙ ОТЕЛЬ СПОРТКОМПЛЕКС МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
ГОСТИНИЦА САЛОН КРАСОТЫ РЕСТОРАННЫЙ КОМПЛЕКС
В вопросе коррекции фигуры мы предлагаем комплексный подход. Перед началом тренировок рекомендуем пройти фитнес-тестирование, которое позволит вам узнать соотношение мышечной и жировой массы, вашу степень тренированности, выявить возможные противопоказания по нагрузкам, а также рекомендовать комплекс тренировок в соответствии с полученными результатами.

Наиболее эффективными с точки зрения коррекции фигуры являются следующие направления: BodyFlex, Zumba, Spinning, Step Dance, аквааэробика и другие групповые программы. Если вы уже имеете средний или продвинутый уровень подготовки, вы можете выбрать такие высокоинтенсивные тренировки как Hot Iron, Tabata и Cross Training.

Для тех, кто хочет сделать свои занятия максимально безопасными и эффективными, мы предлагаем персональный тренинг.

Регулярные спортивные занятия позволят вам не только вернуть хорошую форму, но и укрепить физическое здоровье, а также избежать многих заболеваний, вызванных недостаточно подвижным образом жизни. Физическая активность улучшает деятельность сердечно-сосудистой, костно-мышечной, дыхательной и других систем организма.
Рады предложить вам групповые тренировки, направленные на профилактику заболеваний и восстановление здоровья: Light Fit, Total Flex, Spine Strength, Swimming, Pilates.

Для тех, кто хочет максимально адаптировать физическую нагрузку под состояние своего здоровья, мы предлагаем персональные занятия и специализированные программы в мини-группах с опытными тренерами, такие как Pilates Allegro и Здоровый позвоночник. Персональная тренировка может проходить по любому из выбранных вами направлений, включая ребилитацию.

Заряжая энергией, физические занятия увеличивают нашу продуктивность и запас сил.
Получить энергию танца вы можете на таких групповых программах как: Zumba, Latino, Arabic Dance, Dance Mix. Сконцентрироваться на духовной энергии вам позволят следующие направления: Yoga, Stretch, Light Fit. Зарядиться энергией воды можно в бассейне в рамках свободного плавания и на занятиях Swimming и аквааэробика.
Зарядиться энергией в начале дня или расслабиться после тяжелого рабочего процесса вы можете в тренажёрном зале нашего спорткомплекса. К вашим услугам новейшее оборудование, просторная кардио-зона и высококвалифицированные инструкторы, всегда готовые подсказать, помочь, зарядить энергией и мотивировать на спортивные совершения.

Настоящую гармонию человек достигает тогда, когда он здоров не только телом, но и душой. Подлинной гармонии тела и духа можно добиться, сочетая различные методики групповых программ, представленных в нашем клубе: Yoga, Light Fit, Total Flex. Избавиться от повседневного стресса вам помогут направления восточных единоборств: Karate, Muay Thai. По всем представленным направлениям вы можете воспользоваться персональными тренировками.

В фитнес-клубе вы можете найти новых друзей. Занятия в компании единомышленников проходят комфортнее и эффективнее.
Тренируясь в группе, вы получаете стимул для резулярных занятий и стремления к лучшим результатам.
Для мотивации клиентов в спорткомплексе регулярно проводятся различные внутриклубные мероприятия, чемпионаты, соревнования.
Среди групповых программ у нас представлены игровые виды спорта: Футбол, Волейбол, Баскетбол, Большой и настольный теннис, Хоккей. Посещение этих занятий позволят вам стать частью сплоченной команды.

Для детей дошкольного возраста у нас представлены коррекционно - оздоровительные программы, направленные на профилактику плоскостопия, нарушения осанки, укрепление иммунитета. Кроме того мы предлагаем большой выбор развивающих программ для улучшения памяти, логики, мышления, речи в рамках групповых занятий и персонально в мини-группах.

Для детей школьного и старшего школьного возраста предусмотрены групповые программы по основным спортивным направлениям: плавание, игровые виды спорта, традиционные фитнес-программы, тренажерный зал. Также есть профессиональные секции: каратэ, синхронное плавание.









Специальные предложения

21 февраля 2013г. Чемпионат по многоборью. (42 фото)


7 марта 2013 - Мамин день в детском клубе . (41 фото)
март 2012 г. Третий чемпионат по настольному тенису. (15 фото)
февраль 2012 г. Чемпионат по фитнес многоборью. (32 фото)
26 февраля 2012 г. Масленица. (52 фото)
январь 2012 г. Третий чемпионат по футболу. (24 фото)
январь 2012 г. Новогодний праздник для малышей. (39 фото)
январь 2012 г. Новый год в Царстве Тритона. (54 фото)
декабрь 2011 г. Второй квалификационный экзамен по карате. (54 фото)
октябрь 2011 г. Четвертый чемпионат по плаванью. (40 фото)
17 сентября 2011 г. Детский праздник. (21 фото)
апрель 2012 г. Второй детский чемпионат по плаванью. (32 фото)
16 июня 2012 г. ФИТНЕС-ПРАЗДНИК «Встречаем лето вместе!» . (133 фото)
День знаний 1 сентября парк хаус 2012. (131 фото)
2 марта 2013 Соревнования по синхронному плаванию. (30 фото)
21 февраля 2013г. Чемпионат по многоборью. (42 фото)
13 февраля 2013г. Вечеринка Love N dancing. (45 фото)
24-26 января 2013 г. Чемпионат по волейболу. (45 фото)
5 января 2013 г. Новогоднее Dance party. (40 фото)
4 января 2013 г. Новогодняя сказка. (56 фото)
Вечеринка The X files - 22.11.2012. (36 фото)
6-ой Чемпионат по плаванию - 15.11.2012. (53 фото)
Детская спартакиада - 08.10.12. (58 фото)
18 августа 2011 г. Вечеринка «White party». (9 фото)
16 июня 2011 г. Опен-эйр «Встречаем лето вместе». (311 фото)
2 октября 2009 г. Соревнования по плаванию. (5 фото)
2009 г. Смешарики. (37 фото)
2009 г. Китайский день, соревнования по теннису. (40 фото)
2009 г. Санаторий. (8 фото)
Самарский Фестиваль Фитнеса "Весна 2016" (67 фото)
Олимпиада в честь дня физкультурника в Самарском. 10 августа 2016 (143 фото)
Каникулы в Самарском 2016. День Нептуна (15 фото)
Лето в Самарском. Лазертаг (20 фото)
22 июня. День рождения Самарского. Мастер-классы Mind&body (455 фото)
20 октября 2009 г. Пиратская вечеринка. (43 фото)
6 января 2010 г. Елка. (23 фото)
28 января 2010 г. Соревнования по стритболу. (35 фото)
18-20 мая 2010 г. Десятый Всероссийский форум «Здравница-2010». (8 фото)
10 августа 2010 г. День латино. (16 фото)
23 июля 2010 г. День Нептуна. (17 фото)
11 июня 2010 г. Жара в Самарском. (104 фото)
25 апреля 2010 г. Бокс и единоборства. (24 фото)
25 апреля 2010 г. Детский праздник. (74 фото)
10 апреля 2010 г. Восточная вечеринка.. (20 фото)
26 марта 2010 г. Dance Mix. (24 фото)
23 февраля 2010 г. День Защитника Отечества. (36 фото)
23 июня. День рождения Самарского.Мастер-классы по функциональному тренингу (490 фото)
2.03.2014 Масленицa (126 фото)
5.01.2015 Новогодняя шоу-программа "Приключения богатырей в Самарском" (25 фото)
VI чемпионат по футболу (75 фото)
Halloween - 2014 (45 фото)
VII Чемпионат по плаванию (23 фото)
7.06.2014 Экзамен по карате (9 фото)
10.06.2104 Фитнес-вечеринка Круиз Party (31 фото)
24.04.2014 Детский чемпионат по плаванию (27 фото)
30.03.2014 Планета Черлидинга (39 фото)
4.09.2014 Детский фитнес-праздник "Посвящение в школу Супергероев (247 фото)
6.01.2015 Новогодняя шоу-программа на воде "Приключения богатырей в Самарском" (27 фото)
7.01.2015 Рождественские гуляния (45 фото)
VII Чемпионат по волейболу (45 фото)
Чемпионат по ОФП в стиле CrossFit 23/02/16 (48 фото)
День Святого Валентина 14/02/16 (34 фото)
Детский фитнес-праздник "Спаси галактику" (97 фото)
25.04.2015 VI Чемпионат по баскетболу (28 фото)
22.04.2015 V детский чемпионат по плаванию (28 фото)
14.03.2015 VI Чемпионат по волейболу (103 фото)
22.02.2015 Масленица (44 фото)
19.02.2015 Соревнования по ОФП в стиле CrossFit (126 фото)
19.02.2014 Real men (42 фото)
12.02.2014 Life in dance (29 фото)
13-14 июля 2013г. Команда клуба СОзК "САМАРСКИЙ" на областном чемпионате по пляжному волейболу г.Самара (75 фото)
8 июня 2013 г. Экзамен школы восточных единоборств (68 фото)
5 июля 2013 г. Детская фитнес программа "УРА! КАНИКУЛЫ!" (85 фото)
6 июня 2013 г. Семейный фитнес праздник "Встречаем лето вместе" (272 фото)
22 мая 2013г. Соревнования по плаванию среди детей (31 фото)
20 апреля 2013г. Чемпионат по стритболу (34 фото)
Занятия в студии раннего развития "Успешный малыш" (69 фото)
30 марта 2013 - Аквамарфон (18 фото)
17 марта 2013 г. Масленица. (102 фото)
12 июля 2013г. Клуб юного миллионера в "Самарском" (33 фото)
15 августа 2013г. День Нептуна в "Самарском" (48 фото)
7 сентября 2013г. Детский фитнес праздник (17 фото)
18.01.14 Чемпионат по баскетболу среди клиентов (24 фото)
6.01.14 Елка на воде "Приключения подводной братвы" (63 фото)
4.01.14 Новогодняя елка для самых маленьких "Путешествие по сказочным тропинкам" (80 фото)
31.12.13 Встречаем Новый год в СОзК "Самарский" (42 фото)
Чемпионат по волейболу (69 фото)
6 ноября 2013г. Детская вечеринка Хэллуин (51 фото)
31 октября 2013г. Хэллуин (36 фото)
24 октября 2013г. Чемпионат по плаванию среди клиентов (37 фото)
17 марта 2013 г. Футбол. (56 фото)
Детский Чемпионат по плаванию (72 фото)
Весенние каникулы в стиле Ералаш (80 фото)
 
+7 (846) 302-15-16 Самара, Барбошина поляна (Поляна им. Фрунзе)
9-я просека, Линия 5, д. 4
Спорткомплекс «Самарский», г. Самара. Официальный сайт