ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОНИК?

Суставы и боли в области позвоночника – это одна из самых распространенных проблем со здоровьем.
Причина. Немного философии, чтобы вам было понятно, как развиваются проблемы с позвоночником и суставами. Строение суставов таково, что оно позволяет нам осуществлять самые разнообразные движения, таким образом, движение - это основная функция, для которой существует сустав. Как желудок существует, чтобы туда «складывали» пищу, как глаз приспособлен к свету, так и колено приспособлено к ДВИЖЕНИЮ. Как вы думаете, что станет с глазами, если они будут находиться в темноте? А что будет с зубами, если есть только пюре? Тогда вам ясна моя логика – что будет с суставами, если вы не двигаетесь?

Итак, принимая во внимание все выше сказанное, мы понимаем, что суставы абсолютно ЕСТЕССТВЕННЫМ образом теряют свою способность двигаться – уменьшается объем движений в них, ослабляется их сопротивляемость сначала спортивным нагрузкам (бег), затем нагрузкам повседневным (ходьба по лестнице) и постепенно суставу становится сложно выполнять опорную функцию во время обычной ходьбы.

Теперь, думаю, вам стало понятно, что нужно делать для того, чтобы сохранить суставы здоровыми на долгие годы – НУЖНО ДВИГАТЬСЯ В МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНОМ ДЛЯ СЕБЯ ОБЪЕМЕ, ЕЖЕДНЕВНО желательно без лишних отягощений, периодически используя специальные упражнения для сохранения полного объема движений – стрейчинг, пилатес и т.д.

А что делать, если сустав или позвоночник, уже страдают?

Когда уже есть некоторые накопленные за годы не совсем здорового образа жизни изменения?

Думаете оставить все, как есть?

Ну, хорошо, допустим, я убедил вас заняться суставами с чего начать? Может быть сделать МРТ всех суставов, или хотя бы тех, которые беспокоят? Нет начать нужно с УЗИ сустава – УЗИ покажет, какой ресурс у сустава сохранился. Главный показатель для многих суставов – это хрящ. По его толщине, гладкости и плотности можно судить о состоянии сустава в целом. То есть с помощью УЗИ сустава вы можете определить «пробег сустава». Далее нужно определить нормально ли кровоснабжаются и работают мышцы вокруг сустава? Если в них есть изменения по типу узелков или уплотнений, а так бывает в 70% случаев болей в суставах, то это следующий пункт воздействия.

От этих двух основных моментов будет зависеть дальнейшее восстановление. А арсенал лечения суставов на данный момент огромный. Для начала можно выполнить МИОФАСЦИОПУНКТУРЫ вокруг сустава по триггерным зонам – этим занимается иглорефлексотерапевт – до 90% пациентов отмечают значительное уменьшение болей после первого сеанса миофасциопунктуры. Всего потребуется от 3-х до 5-ти сеансов общей стоимостью до 4000 рублей. Процедура для тех, кто способен немного потерпеть, чуть-чуть болезненная, во время нее используют метод сухих китайских игл. Затем проводится несколько сеансов внутрисуставного введения хондроитинсульфатсодержащих препаратов, которые снимают небольшое воспаление и не требуют от человека прекращения повседневной активности, в том числе и спортивной, а также стимулируют гидратацию – наполнение хряща синовиальной жидкостью и прекращение его разрушения. Процедуры миофасциопунктуры проводятся по 2 -3 раза в неделю, а инъекции в сам сустав 1 раз в неделю, что позволяет не отрывать человека от работы. Такое лечение вполне можно дополнить физиопроцедурами.

Подобный комплекс работ с суставами мы применяем довольно давно, он позволяет не просто восстановить сустав на 1-2 года, а в самых тяжелых случаев, артроза – значительно снизить боль и повременить с моментом оперативного лечения.

С какими заболеваниями суставов можно обращаться?

АРТРОЗ КОЛЕННОГО, ПЛЕЧЕВОГО И ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВОВ

К кому обращаться? Врачи МЦ Самарский:

	Просвиров Евгений Юрьевич Врач ревматолог, профессор, доктор медицинских наук Подробнее ВУЗ, ГОД ОКОНЧАНИЯ Куйбышевский медицинский институт СТАЖ РАБОТЫ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ 27 лет ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалист по ревматологии международного уровня, пользующийся большим уважением во врачебном сообществе, имеющий опыт ведения заболеваний ревматологического профиля любого уровня сложности. Евгений Юрьевич обладает фундаментальными знаниями в ревматологии, ведет научно-исследовательскую работу. Участник национальных и международных конгрессов и съездов ревматологов, имеет многочисленные публикации в научных журналах. Ведет консультативный прием по: Врожденным заболеваниям опорно-двигательной системы Артритам Артрозам Наследственным заболеваниям соединительной ткани Метаболическим заболеваниям (подагра, псевдоподагра) Дерматополимиозит Системные васкулиты Диффузным (аутоиммунным) заболеваниям (системная красная волчанка, склеродермия)
	Андреев Александр Сергеевич Травматолог-ортопед, мануальный терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, кинезиотерапевт Подробнее ВУЗ, ГОД ОКОНЧАНИЯ Самарский Государственный Медицинский Университет СТАЖ РАБОТЫ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ с 2006 г. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ С августа 2008 года работал в Клиниках СамГМУ, в отделении Травматологии и ортопедии г. Самара, оказание специализированной медицинской помощи, ведение пациентов на госпитальном этапе, оперативное и консервативное лечение (острые заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата, остеосинтез длинных трубчатых костей). С 2011 года работал в Дорожной Клинической Больнице, в отделении Травматологии и ортопедии. В 2012 прошел полный курс (несколько образовательных ступеней) по методике Neurac («Экзарта»). В 2012 году прошел дополнительную специализацию по спортивной медицине, совмещал работу врача ЛФК и спортивной медицины и врача- травматолога-ортопеда. В ДКБ. В 2013 сертификационный курс по кинезиотерапии (Челябинская Государственная Медицинская Академия). В 2015 дополнительно прошел специализацию по «мануальной терапии». Сертифицированный специалист по методике «Кинезиотейпирование». Специфика и область работы: позвоночник, связки, сухожилия и крупные суставы (плечевой, локтевой, тазобедренный, коленный и голеностопный) - травмы и заболевания! С 2008 года по настоящее время совместительство в фитнес центре МТЛ «Арена» («Планета Фитнес») инструктор тренажерного зала категории «персональный тренер». Предоставление услуг в сфере фитнеса и реабилитации. Персональный тренинг. Индивидуальное ведение клиентов по программе "здоровый образ жизни" "я худею", "самый сильный"; индивидуальная коррекция веса, составление индивидуальных программ тренировок и диет. Аттестация на категорию "персональный тренер", "детский фитнес-инструктор". Участие в конференциях MIOFF. Дополнительные сведения: Окончил школу с серебряной медалью, медицинский колледж- с красным дипломом, получил высшее медицинское образование. КМС по пауэрлифтингу, 1 разряд по тяжелой атлетике, неоднократный чемпион Кузнецка, победитель первенств и чемпионатов Пензенской области и победитель чемпионатов Самарской области по силовому троеборью, тяжелой атлетике, участник чемпионата мира по пауэрлифтингу. Действующий спортсмен по «Кроссфит», призер городских и областных соревнований.
	Баймуратов Александр Анатольевич Врач травматолог-ортопед Подробнее ВУЗ, ГОД ОКОНЧАНИЯ СамГМУ 2011г. СТАЖ РАБОТЫ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ 5 лет ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специализируется на лечении: артрозов, артритов суставов эпикондилитов локтевого сустава (локоть теннисиста, локоть гольфиста) контрактур гигромы запястья е hallux valgus I-го пальца стопы плоскостопия, формирование правильного свода стопы. Формирование правильной осанки Удаление подкожных образований Удаление спицевых металлофиксаторов после остеосинтеза Иммобилизация при повреждениях опорно-двигательного аппарата легким высокопрочным полимерным материалом (пластиковый гипс) Реабилитация после травм Снятие швов, лечение ран Плазмолифтинг Консервативное лечение при свежих и застарелых повреждениях мышц, связок и сухожилий различных локализаций Оказание помощи при жалобах на упорные боли в конечностях, суставах, позвоночнике, дискомфорт при ходьбе и других движениях

Здоровья вам! Помните, ни одна таблетка не заменит движения для ваших суставов.